Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli al forno
Calorie e valori nutrizionali
in scatola in salsa di pomodoro, zucchero ridotto, sale ridotto
75
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.14 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 190 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 2,5 µg 8%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 88 mg 7%
- Potassio 272 mg 6%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,33 mg 14%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 5 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,5 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,5 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 10 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 13 g | 34 g | 1,3 g |
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Domande su fagioli al forno
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli al forno?
100 g di fagioli al forno: 75 kcal, 5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli al forno?
50 g di fagioli al forno: 38 kcal, 2,5 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli al forno?
150 g di fagioli al forno: 113 kcal, 7,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli al forno?
200 g di fagioli al forno: 150 kcal, 10 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli al forno?
250 g di fagioli al forno: 188 kcal, 13 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-535 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
