Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli al forno
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, con manzo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Sodio 475 mg 21%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 45 mg 3%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,3 mg 33%
- Manganese 0,6 mg 26%
- Selenio 9,6 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6,4 g | 17 g | 3,5 g |
| 1 porzione | 266 g | 322 | 17 g | 45 g | 9,2 g |
| 2 porzioni | 532 g | 644 | 34 g | 90 g | 18 g |
| ½ porzione | 133 g | 161 | 8,5 g | 23 g | 4,6 g |
| 3 porzioni | 798 g | 966 | 51 g | 135 g | 28 g |
| 4 porzioni | 1064 g | 1287 | 68 g | 180 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,2 g | 8,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 9,6 g | 25 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 13 g | 34 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 16 g | 42 g | 8,6 g |
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- Piatto di legumi e verdurein salsa di pomodoro, in scatola71 kcal / 100 g
Domande su fagioli al forno
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli al forno?
100 g di fagioli al forno: 121 kcal, 6,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (266 g) di fagioli al forno?
1 porzione (266 g) di fagioli al forno: 322 kcal, 17 g di proteine, 45 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (532 g) di fagioli al forno?
2 porzioni (532 g) di fagioli al forno: 644 kcal, 34 g di proteine, 90 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (133 g) di fagioli al forno?
½ porzione (133 g) di fagioli al forno: 161 kcal, 8,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (798 g) di fagioli al forno?
3 porzioni (798 g) di fagioli al forno: 966 kcal, 51 g di proteine, 135 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1064 g) di fagioli al forno?
4 porzioni (1064 g) di fagioli al forno: 1287 kcal, 68 g di proteine, 180 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli al forno?
50 g di fagioli al forno: 61 kcal, 3,2 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli al forno?
150 g di fagioli al forno: 182 kcal, 9,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175183 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
