Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli al forno
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, con wurstel
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 142 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 8,5 g 3%
- Grassi 6,6 g 8%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 6,9 g 25%
- Zuccheri 6,5 g —
- Sodio 430 mg 19%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 34,9 mg 6%
Minerali
- Calcio 48 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 104 mg 8%
- Potassio 235 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,21 mg 24%
- Manganese 0,42 mg 18%
- Selenio 6,5 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,8 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 1 porzione | 259 g | 368 | 18 g | 22 g | 17 g |
| 2 porzioni | 518 g | 736 | 35 g | 44 g | 34 g |
| ½ porzione | 129,5 g | 184 | 8,7 g | 11 g | 8,5 g |
| 3 porzioni | 777 g | 1103 | 52 g | 66 g | 51 g |
| 4 porzioni | 1036 g | 1471 | 70 g | 88 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,4 g | 4,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 10 g | 13 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 14 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 17 g | 21 g | 16 g |
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Domande su fagioli al forno
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli al forno?
100 g di fagioli al forno: 142 kcal, 6,8 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (259 g) di fagioli al forno?
1 porzione (259 g) di fagioli al forno: 368 kcal, 18 g di proteine, 22 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (518 g) di fagioli al forno?
2 porzioni (518 g) di fagioli al forno: 736 kcal, 35 g di proteine, 44 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (129,5 g) di fagioli al forno?
½ porzione (129,5 g) di fagioli al forno: 184 kcal, 8,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (777 g) di fagioli al forno?
3 porzioni (777 g) di fagioli al forno: 1103 kcal, 52 g di proteine, 66 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1036 g) di fagioli al forno?
4 porzioni (1036 g) di fagioli al forno: 1471 kcal, 70 g di proteine, 88 g di carboidrati e 68 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli al forno?
50 g di fagioli al forno: 71 kcal, 3,4 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli al forno?
150 g di fagioli al forno: 213 kcal, 10 g di proteine, 13 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175184 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
