Sapere cosa c’è nel piatto

Coniglio selvatico

Calorie e valori nutrizionali

crudo

114
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi2,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 114 kcal —
  • Proteine 22 g 44%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 2,3 g 3%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodio 50 mg 2%
  • Colesterolo 81 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 6,5 mg 41%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 3,2 mg 18%
  • Magnesio 29 mg 7%
  • Fosforo 226 mg 18%
  • Potassio 378 mg 8%
  • Selenio 9,4 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11422 g0 g2,3 g
1 porzione28,4 g326,2 g0 g0,7 g
2 porzioni56,7 g6512 g0 g1,3 g
½ porzione14,2 g163,1 g0 g0,3 g
3 porzioni85,1 g9719 g0 g2 g
4 porzioni113,4 g12925 g0 g2,6 g
50 g50 g5711 g0 g1,2 g
150 g150 g17133 g0 g3,5 g
200 g200 g22844 g0 g4,6 g
250 g250 g28555 g0 g5,8 g

Domande su coniglio selvatico

Quante calorie ci sono in 100 g di coniglio selvatico?

100 g di coniglio selvatico: 114 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di coniglio selvatico?

1 porzione (28,4 g) di coniglio selvatico: 32 kcal, 6,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di coniglio selvatico?

2 porzioni (56,7 g) di coniglio selvatico: 65 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di coniglio selvatico?

½ porzione (14,2 g) di coniglio selvatico: 16 kcal, 3,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di coniglio selvatico?

3 porzioni (85,1 g) di coniglio selvatico: 97 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di coniglio selvatico?

4 porzioni (113,4 g) di coniglio selvatico: 129 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di coniglio selvatico?

50 g di coniglio selvatico: 57 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di coniglio selvatico?

150 g di coniglio selvatico: 171 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174347 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse