Sapere cosa c’è nel piatto
Coniglio selvatico
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, cotto
140
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0 g
Grassi2.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.1 g 3%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterolo 123 mg 41%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 6.5 µg 271%
- Colina 130 mg 24%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 5.8 mg 32%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 209 mg 17%
- Potassio 257 mg 5%
- Zinco 2.8 mg 25%
- Rame 0.22 mg 24%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 15.2 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14.5 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 43.5 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 72.5 g | 0 g | 5.3 g |
Domande su coniglio selvatico
Quante calorie ci sono in 100 g di coniglio selvatico?
100 g di coniglio selvatico: 140 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coniglio selvatico?
50 g di coniglio selvatico: 70 kcal, 14.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coniglio selvatico?
150 g di coniglio selvatico: 210 kcal, 43.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coniglio selvatico?
200 g di coniglio selvatico: 280 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coniglio selvatico?
250 g di coniglio selvatico: 350 kcal, 72.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3596 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse