Sapere cosa c’è nel piatto
Cocco
Calorie e valori nutrizionali
tostato, salato
659
caloriekcal per 100 g
Proteine6,8 g
Carb.7,2 g
Grassi65 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 659 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 7,2 g 3%
- Grassi 65 g 83%
- Grassi saturi 57 g 286%
- Fibre 15 g 54%
- Zuccheri 6,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 659 | 6,8 g | 7,2 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 3,4 g | 3,6 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 989 | 10 g | 11 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1318 | 14 g | 14 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1648 | 17 g | 18 g | 162 g |
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Domande su cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di cocco?
100 g di cocco: 659 kcal, 6,8 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cocco?
50 g di cocco: 330 kcal, 3,4 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cocco?
150 g di cocco: 989 kcal, 10 g di proteine, 11 g di carboidrati e 97 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cocco?
200 g di cocco: 1318 kcal, 14 g di proteine, 14 g di carboidrati e 130 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cocco?
250 g di cocco: 1648 kcal, 17 g di proteine, 18 g di carboidrati e 162 g di grassi.
Fonte: ausnut F010007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
