Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 16 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 0,5 g 1%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,7 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,1 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,4 g | 3,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1,8 g | 4,5 g | 1,3 g |
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Domande su cetrioli
Come si prepara l’insalata di cetrioli perché resti croccante?
Taglia i cetrioli a rondelle sottili e condiscili poco prima di servire. Se vuoi eliminare parte dell’acqua, cospargili di sale, lasciali riposare per 15 minuti e asciugali bene.
Bisogna sbucciare i cetrioli o togliere i semi?
Se la buccia è tenera, lavali e mangiali senza sbucciarli; se è coriacea o amara, toglila con un pelapatate. I semi dei cetrioli giovani sono morbidi e non serve rimuoverli.
Come si conservano i cetrioli per mantenerli freschi?
Conservali interi e asciutti in frigorifero, nel cassetto delle verdure, e consumali entro alcuni giorni. Una volta tagliati, avvolgili o chiudili in un contenitore e usali entro pochi giorni.
Con cosa stanno bene i cetrioli?
Sono ottimi con yogurt, aglio, aneto e menta, come nella salsa tzatziki, oppure con pomodoro, cipolla e aceto in insalata. Aggiungili all’ultimo momento alle insalate, perché rilasciano acqua.
Si possono cuocere i cetrioli?
Sì: saltali in padella a fuoco vivo per pochi minuti, così restano sodi, oppure aggiungili a una zuppa fredda. La cottura lunga li rende molli e fa perdere la loro consistenza caratteristica.
I cetrioli amari si possono mangiare?
Se un cetriolo ha un sapore fortemente amaro, scartalo: non cercare di coprirne il gusto con condimenti. Un’amarezza marcata non è il sapore normale del cetriolo.
Come si fanno i cetrioli sott’aceto?
Tagliali a bastoncini o a rondelle e coprili in un barattolo con aceto, acqua e sale; per conservarli a lungo serve una ricetta collaudata per conserve. Per una versione rapida, lasciali in frigorifero nella salamoia per almeno qualche ora e consumali entro pochi giorni.
I cetrioli sono adatti ai cani?
Un pezzetto di cetriolo semplice, lavato e tagliato in bocconi piccoli, può essere offerto occasionalmente. Evita sottaceti, sale e condimenti; i bocconi grandi possono essere difficili da inghiottire.
Fonte: CREA (Italy) 005220 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse