Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali soffiati o estrusi
Calorie e valori nutrizionali
al cacao o al cioccolato
380
caloriekcal per 100 g
Proteine8,9 g
Carb.77 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 380 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 6,5 g 23%
- Zuccheri 21 g —
- Sodio 210 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8,9 g | 77 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,5 g | 38 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 13 g | 115 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 18 g | 153 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 22 g | 192 g | 7 g |
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Domande su cereali soffiati o estrusi
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali soffiati o estrusi?
100 g di cereali soffiati o estrusi: 380 kcal, 8,9 g di proteine, 77 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali soffiati o estrusi?
50 g di cereali soffiati o estrusi: 190 kcal, 4,5 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali soffiati o estrusi?
150 g di cereali soffiati o estrusi: 570 kcal, 13 g di proteine, 115 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali soffiati o estrusi?
200 g di cereali soffiati o estrusi: 760 kcal, 18 g di proteine, 153 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali soffiati o estrusi?
250 g di cereali soffiati o estrusi: 950 kcal, 22 g di proteine, 192 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 14141 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
