Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali da colazione al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
estruso, non ripieno, arricchito con vitamine e minerali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 393 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 75 g 27%
- Grassi 5,1 g 7%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zuccheri 23 g —
- Sodio 121 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina D 2,9 µg 14%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 103%
- Niacina (B3) 17,2 mg 108%
- Acido pantotenico (B5) 5,6 mg 111%
- Vitamina B6 1,6 mg 92%
Minerali
- Calcio 522 mg 40%
- Ferro 11 mg 61%
- Magnesio 73,5 mg 18%
- Fosforo 174 mg 14%
- Potassio 496 mg 11%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,37 mg 41%
- Manganese 1,5 mg 65%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 8,2 g | 75 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,1 g | 37 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 12 g | 112 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 16 g | 149 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 21 g | 187 g | 13 g |
Domande su cereali da colazione al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali da colazione al cioccolato?
100 g di cereali da colazione al cioccolato: 393 kcal, 8,2 g di proteine, 75 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali da colazione al cioccolato?
50 g di cereali da colazione al cioccolato: 197 kcal, 4,1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali da colazione al cioccolato?
150 g di cereali da colazione al cioccolato: 590 kcal, 12 g di proteine, 112 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali da colazione al cioccolato?
200 g di cereali da colazione al cioccolato: 786 kcal, 16 g di proteine, 149 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali da colazione al cioccolato?
250 g di cereali da colazione al cioccolato: 983 kcal, 21 g di proteine, 187 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32001 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse