Sapere cosa c’è nel piatto

Cereali da colazione al cioccolato

Calorie e valori nutrizionali

non ripieno, non arricchito

387
caloriekcal per 100 g
Proteine8,6 g
Carb.78 g
Grassi3,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 387 kcal —
  • Proteine 8,6 g 17%
  • Carboidrati 78 g 28%
  • Grassi 3,2 g 4%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 6,1 g 22%
  • Zuccheri 27 g —
  • Sodio 113 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9,3 µg 1%
  • Vitamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%

Minerali

  • Calcio 27,7 mg 2%
  • Ferro 4,3 mg 24%
  • Magnesio 70,4 mg 17%
  • Fosforo 159 mg 13%
  • Potassio 453 mg 10%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Rame 0,42 mg 47%
  • Manganese 1,4 mg 61%
  • Selenio 3 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3878,6 g78 g3,2 g
50 g50 g1944,3 g39 g1,6 g
150 g150 g58113 g117 g4,8 g
200 g200 g77417 g155 g6,4 g
250 g250 g96822 g194 g8 g

Domande su cereali da colazione al cioccolato

Quante calorie ci sono in 100 g di cereali da colazione al cioccolato?

100 g di cereali da colazione al cioccolato: 387 kcal, 8,6 g di proteine, 78 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cereali da colazione al cioccolato?

50 g di cereali da colazione al cioccolato: 194 kcal, 4,3 g di proteine, 39 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cereali da colazione al cioccolato?

150 g di cereali da colazione al cioccolato: 581 kcal, 13 g di proteine, 117 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cereali da colazione al cioccolato?

200 g di cereali da colazione al cioccolato: 774 kcal, 17 g di proteine, 155 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cereali da colazione al cioccolato?

250 g di cereali da colazione al cioccolato: 968 kcal, 22 g di proteine, 194 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32013 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse