Sapere cosa c’è nel piatto

cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal

Calorie e valori nutrizionali

secco

368

caloriekcal per 100 g

Proteine8,8 g

Carb.79 g

Grassi0,5 g

Ripartizione delle calorie

Registra questo alimento in Calori

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Calorie 368 kcal —
Proteine 8,8 g 18%
Carboidrati 79 g 29%
Grassi 0,5 g 1%
Grassi saturi 0,1 g 0%
Fibre 1,8 g 6%
Zuccheri 28 g —
Sodio 5 mg 0%
Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

Vitamina C 1 mg 1%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,03 mg 0%
Vitamina K 0 µg 0%
Tiamina (B1) 1,1 mg 88%
Riboflavina (B2) 0,93 mg 72%
Niacina (B3) 17,1 mg 107%
Vitamina B6 1,7 mg 102%
Folati (B9) 889 µg 222%
Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

Calcio 318 mg 24%
Ferro 31,3 mg 174%
Magnesio 15 mg 4%
Fosforo 125 mg 10%
Potassio 130 mg 3%
Zinco 0,5 mg 5%

Calorie per porzione

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	368	8,8 g	79 g	0,5 g
1 porzione	45 g	166	4 g	35 g	0,2 g
2 porzioni	90 g	331	7,9 g	71 g	0,4 g
½ porzione	22,5 g	83	2 g	18 g	0,1 g
3 porzioni	135 g	497	12 g	106 g	0,6 g
4 porzioni	180 g	662	16 g	142 g	0,8 g
50 g	50 g	184	4,4 g	39 g	0,2 g
150 g	150 g	552	13 g	118 g	0,7 g
200 g	200 g	736	18 g	157 g	0,9 g
250 g	250 g	920	22 g	197 g	1,2 g

Alimenti simili

Domande su cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal

Quante calorie ci sono in 100 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?

100 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 368 kcal, 8,8 g di proteine, 79 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (45 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?

1 porzione (45 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 166 kcal, 4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (90 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?

2 porzioni (90 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 331 kcal, 7,9 g di proteine, 71 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (22,5 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?

½ porzione (22,5 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 83 kcal, 2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (135 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?

3 porzioni (135 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 497 kcal, 12 g di proteine, 106 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (180 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?

4 porzioni (180 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 662 kcal, 16 g di proteine, 142 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?

50 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 184 kcal, 4,4 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?

150 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 552 kcal, 13 g di proteine, 118 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 172999 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse