Sapere cosa c’è nel piatto
Cavolo
Calorie e valori nutrizionali
verdure (media), bollito (senza aggiunta di sale e grassi)
31
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.3,1 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 31 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 3,1 g 1%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 11 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,1 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,2 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,2 g | 6,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,3 g | 7,8 g | 1,3 g |
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Domande su cavolo
Quante calorie ci sono in 100 g di cavolo?
100 g di cavolo: 31 kcal, 2,1 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cavolo?
50 g di cavolo: 16 kcal, 1,1 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cavolo?
150 g di cavolo: 47 kcal, 3,2 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cavolo?
200 g di cavolo: 62 kcal, 4,2 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cavolo?
250 g di cavolo: 78 kcal, 5,3 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 10582 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
