Sapere cosa c’è nel piatto
Cavolo rapa
Calorie e valori nutrizionali
al vapore, senza aggiunta di sale
28
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.3,9 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 28 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 3,9 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 3,8 g —
- Sodio 16 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 9,8 g | 0,5 g |
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- Zuccaal vapore (senza aggiunta di sale)29 kcal / 100 g
Domande su cavolo rapa
Quante calorie ci sono in 100 g di cavolo rapa?
100 g di cavolo rapa: 28 kcal, 2 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cavolo rapa?
50 g di cavolo rapa: 14 kcal, 1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cavolo rapa?
150 g di cavolo rapa: 42 kcal, 3 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cavolo rapa?
200 g di cavolo rapa: 56 kcal, 4 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cavolo rapa?
250 g di cavolo rapa: 70 kcal, 5 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1014 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
