Sapere cosa c’è nel piatto
Carne e pelle di piccione
Calorie e valori nutrizionali
piccione, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 294 kcal —
- Proteine 18.5 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 23.8 g 31%
- Grassi saturi 8.4 g 42%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 54 mg 2%
- Colesterolo 95 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina C 5.2 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.41 mg 24%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 3.5 mg 20%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 248 mg 20%
- Potassio 199 mg 4%
- Zinco 2.2 mg 20%
- Rame 0.44 mg 49%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 13.3 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 18.5 g | 0 g | 23.8 g |
| 1 porzione | 85 g | 250 | 15.7 g | 0 g | 20.2 g |
| 2 porzioni | 170 g | 500 | 31.4 g | 0 g | 40.5 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 125 | 7.8 g | 0 g | 10.1 g |
| 3 porzioni | 255 g | 750 | 47.1 g | 0 g | 60.7 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1000 | 62.8 g | 0 g | 80.9 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9.2 g | 0 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 27.7 g | 0 g | 35.7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 36.9 g | 0 g | 47.6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 46.2 g | 0 g | 59.5 g |
Domande su carne e pelle di piccione
Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di piccione?
100 g di carne e pelle di piccione: 294 kcal, 18.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di carne e pelle di piccione?
1 porzione (85 g) di carne e pelle di piccione: 250 kcal, 15.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di carne e pelle di piccione?
2 porzioni (170 g) di carne e pelle di piccione: 500 kcal, 31.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di carne e pelle di piccione?
½ porzione (42.5 g) di carne e pelle di piccione: 125 kcal, 7.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di carne e pelle di piccione?
3 porzioni (255 g) di carne e pelle di piccione: 750 kcal, 47.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 60.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di carne e pelle di piccione?
4 porzioni (340 g) di carne e pelle di piccione: 1000 kcal, 62.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 80.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di piccione?
50 g di carne e pelle di piccione: 147 kcal, 9.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di piccione?
150 g di carne e pelle di piccione: 441 kcal, 27.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174475 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse