Sapere cosa c’è nel piatto
Carne e pelle di piccione
Calorie e valori nutrizionali
piccione, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 294 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 8,4 g 42%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 54 mg 2%
- Colesterolo 95 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 3,5 mg 20%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 248 mg 20%
- Potassio 199 mg 4%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,44 mg 49%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 13,3 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 1 porzione | 85 g | 250 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 2 porzioni | 170 g | 500 | 31 g | 0 g | 41 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 125 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 3 porzioni | 255 g | 750 | 47 g | 0 g | 61 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1000 | 63 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 28 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 37 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 46 g | 0 g | 60 g |
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- Pelle di tacchinoda parti al dettaglio, di carne scura, crudo380 kcal / 100 g
Domande su carne e pelle di piccione
Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di piccione?
100 g di carne e pelle di piccione: 294 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di carne e pelle di piccione?
1 porzione (85 g) di carne e pelle di piccione: 250 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di carne e pelle di piccione?
2 porzioni (170 g) di carne e pelle di piccione: 500 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di carne e pelle di piccione?
½ porzione (42,5 g) di carne e pelle di piccione: 125 kcal, 7,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di carne e pelle di piccione?
3 porzioni (255 g) di carne e pelle di piccione: 750 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di carne e pelle di piccione?
4 porzioni (340 g) di carne e pelle di piccione: 1000 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 81 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di piccione?
50 g di carne e pelle di piccione: 147 kcal, 9,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di piccione?
150 g di carne e pelle di piccione: 441 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174475 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
