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carne di tricheco

Calorie e valori nutrizionali

cruda, nativo dell'Alaska

199
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi14 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 199 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 14 g 17%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Colesterolo 80 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacina (B3) 4,8 mg 30%

Minerali

  • Calcio 18 mg 1%
  • Ferro 9,4 mg 52%
  • Fosforo 122 mg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19919 g0 g14 g
50 g50 g1009,6 g0 g6,8 g
150 g150 g29929 g0 g20 g
200 g200 g39838 g0 g27 g
250 g250 g49848 g0 g34 g

Domande su carne di tricheco

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di tricheco?

100 g di carne di tricheco: 199 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di tricheco?

50 g di carne di tricheco: 100 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di tricheco?

150 g di carne di tricheco: 299 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di tricheco?

200 g di carne di tricheco: 398 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di tricheco?

250 g di carne di tricheco: 498 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 168029 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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