Sapere cosa c’è nel piatto
carne di tricheco
Calorie e valori nutrizionali
cruda, nativo dell'Alaska
199
caloriekcal per 100 g
Proteine19.2 g
Carb.0 g
Grassi13.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 199 kcal —
- Proteine 19.2 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13.6 g 17%
- Grassi saturi 2.6 g 13%
- Colesterolo 80 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 9.4 mg 52%
- Fosforo 122 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19.2 g | 0 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9.6 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28.8 g | 0 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 38.4 g | 0 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 48 g | 0 g | 34 g |
Domande su carne di tricheco
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di tricheco?
100 g di carne di tricheco: 199 kcal, 19.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di tricheco?
50 g di carne di tricheco: 100 kcal, 9.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di tricheco?
150 g di carne di tricheco: 299 kcal, 28.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di tricheco?
200 g di carne di tricheco: 398 kcal, 38.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di tricheco?
250 g di carne di tricheco: 498 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168029 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse