Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di tricheco

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina, indigena, crudo

115
caloriekcal per 100 g
Proteine23.5 g
Carb.0 g
Grassi1.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 115 kcal —
  • Proteine 23.5 g 47%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 1.8 g 2%
  • Grassi saturi 0.5 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 41.5 mg 2%
  • Colesterolo 80 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 139 µg 15%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 6.7 mg 42%
  • Vitamina B6 0.38 mg 22%
  • Folati (B9) 15.1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 18 mg 100%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 166 mg 13%
  • Potassio 205 mg 4%
  • Zinco 4.5 mg 40%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenio 90 µg 164%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11523.5 g0 g1.8 g
50 g50 g5811.8 g0 g0.9 g
150 g150 g17335.3 g0 g2.6 g
200 g200 g23047 g0 g3.5 g
250 g250 g28858.8 g0 g4.4 g

Domande su carne di tricheco

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di tricheco?

100 g di carne di tricheco: 115 kcal, 23.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di tricheco?

50 g di carne di tricheco: 58 kcal, 11.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di tricheco?

150 g di carne di tricheco: 173 kcal, 35.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di tricheco?

200 g di carne di tricheco: 230 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di tricheco?

250 g di carne di tricheco: 288 kcal, 58.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3647 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse