Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di tricheco
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigeno, stagionato
179
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 91,5 mg 4%
- Colesterolo 30 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 44,4 µg 5%
- Vitamina C 0,85 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folati (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamina B12 4,5 µg 188%
Minerali
- Calcio 5,8 mg 0%
- Ferro 19,5 mg 108%
- Magnesio 24,5 mg 6%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 232 mg 5%
- Zinco 5,6 mg 50%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 100 µg 182%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 63 g | 0 g | 20 g |
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Domande su carne di tricheco
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di tricheco?
100 g di carne di tricheco: 179 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di tricheco?
50 g di carne di tricheco: 90 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di tricheco?
150 g di carne di tricheco: 269 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di tricheco?
200 g di carne di tricheco: 358 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di tricheco?
250 g di carne di tricheco: 448 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5795 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
