Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di tricheco

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina, indigeno, stagionato

179
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 179 kcal —
  • Proteine 25 g 50%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8 g 10%
  • Grassi saturi 0.6 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 91.5 mg 4%
  • Colesterolo 30 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 44.4 µg 5%
  • Vitamina C 0.85 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.16 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacina (B3) 8.6 mg 54%
  • Vitamina B6 0.46 mg 27%
  • Folati (B9) 7.9 µg 2%
  • Vitamina B12 4.5 µg 188%

Minerali

  • Calcio 5.8 mg 0%
  • Ferro 19.5 mg 108%
  • Magnesio 24.5 mg 6%
  • Fosforo 195 mg 16%
  • Potassio 232 mg 5%
  • Zinco 5.5 mg 50%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 100 µg 182%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g17925 g0 g8 g
50 g50 g9012.5 g0 g4 g
150 g150 g26937.5 g0 g12 g
200 g200 g35850 g0 g16 g
250 g250 g44862.5 g0 g20 g

Domande su carne di tricheco

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di tricheco?

100 g di carne di tricheco: 179 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di tricheco?

50 g di carne di tricheco: 90 kcal, 12.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di tricheco?

150 g di carne di tricheco: 269 kcal, 37.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di tricheco?

200 g di carne di tricheco: 358 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di tricheco?

250 g di carne di tricheco: 448 kcal, 62.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5795 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse