Sapere cosa c’è nel piatto
Bue muschiato
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, crudo
105
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 126 µg 14%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,72 mg 55%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 6,3 µg 263%
Minerali
- Calcio 3,2 mg 0%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 159 mg 13%
- Potassio 420 mg 9%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 0 g | 5 g |
Domande su bue muschiato
Quante calorie ci sono in 100 g di bue muschiato?
100 g di bue muschiato: 105 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bue muschiato?
50 g di bue muschiato: 53 kcal, 9,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bue muschiato?
150 g di bue muschiato: 158 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bue muschiato?
200 g di bue muschiato: 210 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bue muschiato?
250 g di bue muschiato: 263 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5831 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse