Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di foca dagli anelli stagionata
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena
167
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi6.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6.4 g 8%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 93 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 0.53 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.5 mg 38%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0.95 mg 19%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folati (B9) 3.2 µg 1%
- Vitamina B12 4.5 µg 188%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 18 mg 100%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 235 mg 19%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Rame 0.2 mg 22%
- Manganese 0.04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 26 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 39 g | 0 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 52 g | 0 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 65 g | 0 g | 16 g |
Domande su carne di foca dagli anelli stagionata
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di foca dagli anelli stagionata?
100 g di carne di foca dagli anelli stagionata: 167 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di foca dagli anelli stagionata?
50 g di carne di foca dagli anelli stagionata: 84 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di foca dagli anelli stagionata?
150 g di carne di foca dagli anelli stagionata: 251 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di foca dagli anelli stagionata?
200 g di carne di foca dagli anelli stagionata: 334 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di foca dagli anelli stagionata?
250 g di carne di foca dagli anelli stagionata: 418 kcal, 65 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5784 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse