Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di foca dagli anelli bollita

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina, indigena, bollito

165
caloriekcal per 100 g
Proteine33 g
Carb.0 g
Grassi3,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 165 kcal —
  • Proteine 33 g 65%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 3,1 g 4%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 87,5 mg 4%
  • Colesterolo 90 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13,3 µg 1%
  • Vitamina C 0,71 mg 1%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 11,2 mg 70%
  • Acido pantotenico (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamina B6 1 mg 61%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 3,7 µg 153%

Minerali

  • Calcio 8,3 mg 1%
  • Ferro 27,5 mg 153%
  • Magnesio 31,5 mg 8%
  • Fosforo 240 mg 19%
  • Potassio 303 mg 6%
  • Zinco 3,6 mg 32%
  • Rame 0,15 mg 17%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 30 µg 55%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16533 g0 g3,1 g
50 g50 g8316 g0 g1,6 g
150 g150 g24849 g0 g4,7 g
200 g200 g33065 g0 g6,2 g
250 g250 g41381 g0 g7,8 g

Domande su carne di foca dagli anelli bollita

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di foca dagli anelli bollita?

100 g di carne di foca dagli anelli bollita: 165 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di foca dagli anelli bollita?

50 g di carne di foca dagli anelli bollita: 83 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di foca dagli anelli bollita?

150 g di carne di foca dagli anelli bollita: 248 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di foca dagli anelli bollita?

200 g di carne di foca dagli anelli bollita: 330 kcal, 65 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di foca dagli anelli bollita?

250 g di carne di foca dagli anelli bollita: 413 kcal, 81 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5783 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse