Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di tricheco
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigeno, bollito
191
caloriekcal per 100 g
Proteine38 g
Carb.0 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 191 kcal —
- Proteine 38 g 76%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterolo 80 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 1 mg 77%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Folati (B9) 3.2 µg 1%
- Vitamina B12 3.7 µg 153%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 26 mg 144%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 205 mg 4%
- Zinco 7.6 mg 69%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 38 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 19 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 57 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 76 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 95 g | 0 g | 7.3 g |
Domande su carne di tricheco
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di tricheco?
100 g di carne di tricheco: 191 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di tricheco?
50 g di carne di tricheco: 96 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di tricheco?
150 g di carne di tricheco: 287 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di tricheco?
200 g di carne di tricheco: 382 kcal, 76 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di tricheco?
250 g di carne di tricheco: 478 kcal, 95 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5794 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse