Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 107 kcal —
  • Proteine 21.7 g 43%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 2.2 g 3%
  • Grassi saturi 0.6 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 67.1 mg 3%
  • Colesterolo 66 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.13 µg 1%
  • Vitamina E 0.1 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 6.4 mg 40%
  • Acido pantotenico (B5) 0.59 mg 12%
  • Vitamina B6 0.4 mg 24%
  • Folati (B9) 7.2 µg 2%
  • Vitamina B12 0.97 µg 41%
  • Colina 50.4 mg 9%

Minerali

  • Calcio 8.1 mg 1%
  • Ferro 0.32 mg 2%
  • Magnesio 15.4 mg 4%
  • Fosforo 170 mg 14%
  • Potassio 238 mg 5%
  • Zinco 1.7 mg 16%
  • Rame 0.03 mg 4%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 10 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10721.7 g0 g2.2 g
50 g50 g5410.8 g0 g1.1 g
150 g150 g16132.5 g0 g3.3 g
200 g200 g21443.3 g0 g4.3 g
250 g250 g26854.2 g0 g5.4 g

Domande su carne di ala di tacchino

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di ala di tacchino?

100 g di carne di ala di tacchino: 107 kcal, 21.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di ala di tacchino?

50 g di carne di ala di tacchino: 54 kcal, 10.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di ala di tacchino?

150 g di carne di ala di tacchino: 161 kcal, 32.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di ala di tacchino?

200 g di carne di ala di tacchino: 214 kcal, 43.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di ala di tacchino?

250 g di carne di ala di tacchino: 268 kcal, 54.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6876 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse