Sapere cosa c’è nel piatto

Brodo

Calorie e valori nutrizionali

6
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.0,2 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 6 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Carboidrati 0,2 g 0%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 372 mg 16%
  • Colesterolo 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,02 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamina B6 0,01 mg 0%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%
  • Colina 2 mg 0%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 0,12 mg 1%
  • Magnesio 2 mg 0%
  • Fosforo 8 mg 1%
  • Potassio 36 mg 1%
  • Zinco 0,04 mg 0%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Selenio 0,6 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g60,9 g0,2 g0,2 g
1 porzione240 g142,1 g0,6 g0,5 g
2 porzioni480 g294,3 g1,2 g1,1 g
½ porzione120 g71,1 g0,3 g0,3 g
3 porzioni720 g436,4 g1,7 g1,6 g
4 porzioni960 g588,5 g2,3 g2,1 g
50 g50 g30,4 g0,1 g0,1 g
150 g150 g91,3 g0,4 g0,3 g
200 g200 g121,8 g0,5 g0,4 g
250 g250 g152,2 g0,6 g0,6 g

Domande su brodo

Quante calorie ci sono in 100 g di brodo?

100 g di brodo: 6 kcal, 0,9 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di brodo?

1 porzione (240 g) di brodo: 14 kcal, 2,1 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di brodo?

2 porzioni (480 g) di brodo: 29 kcal, 4,3 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di brodo?

½ porzione (120 g) di brodo: 7 kcal, 1,1 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di brodo?

3 porzioni (720 g) di brodo: 43 kcal, 6,4 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di brodo?

4 porzioni (960 g) di brodo: 58 kcal, 8,5 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di brodo?

50 g di brodo: 3 kcal, 0,4 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di brodo?

150 g di brodo: 9 kcal, 1,3 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 28340120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse