Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di cipolle alla francese
Calorie e valori nutrizionali
fatta in casa, con pane e formaggio
82
caloriekcal per 100 g
Proteine3.9 g
Carb.10.4 g
Grassi2.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 3.9 g 8%
- Carboidrati 10.4 g 4%
- Grassi 2.4 g 3%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 0.3 g —
- Sodio 357 mg 16%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3.9 µg 0%
- Vitamina C 0.65 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 0.63 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 18.8 µg 5%
- Vitamina B12 0.23 µg 9%
- Colina 54.5 mg 10%
Minerali
- Calcio 62.4 mg 5%
- Ferro 0.59 mg 3%
- Magnesio 9.7 mg 2%
- Fosforo 61.6 mg 5%
- Potassio 80 mg 2%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 6.9 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.9 g | 10.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.9 g | 5.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5.8 g | 15.6 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7.8 g | 20.8 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 9.7 g | 26 g | 6.1 g |
Domande su zuppa di cipolle alla francese
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di cipolle alla francese?
100 g di zuppa di cipolle alla francese: 82 kcal, 3.9 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di cipolle alla francese?
50 g di zuppa di cipolle alla francese: 41 kcal, 1.9 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di cipolle alla francese?
150 g di zuppa di cipolle alla francese: 123 kcal, 5.8 g di proteine, 15.6 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di cipolle alla francese?
200 g di zuppa di cipolle alla francese: 164 kcal, 7.8 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di cipolle alla francese?
250 g di zuppa di cipolle alla francese: 205 kcal, 9.7 g di proteine, 26 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6736 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse