Sapere cosa c’è nel piatto
Bevanda istantanea in polvere per colazione
Calorie e valori nutrizionali
cioccolato, non ricostituito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 353 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 66 g —
- Sodio 385 mg 17%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 625 µg 69%
- Vitamina C 76,9 mg 85%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9,4 mg 62%
- Vitamina K 90 µg 75%
- Tiamina (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 14,2 mg 89%
- Vitamina B6 1,1 mg 67%
- Folati (B9) 285 µg 71%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
- Colina 148 mg 27%
Minerali
- Calcio 285 mg 22%
- Ferro 12,8 mg 71%
- Magnesio 228 mg 54%
- Fosforo 427 mg 34%
- Potassio 947 mg 20%
- Zinco 8,6 mg 78%
- Rame 1,4 mg 158%
- Selenio 12,1 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 20 g | 66 g | 1,4 g |
| 1 porzione | 7,4 g | 26 | 1,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 14,8 g | 52 | 2,9 g | 9,7 g | 0,2 g |
| ½ porzione | 3,7 g | 13 | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 22,2 g | 78 | 4,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 4 porzioni | 29,6 g | 104 | 5,9 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 30 g | 99 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 40 g | 132 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 50 g | 165 g | 3,5 g |
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Domande su bevanda istantanea in polvere per colazione
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda istantanea in polvere per colazione?
100 g di bevanda istantanea in polvere per colazione: 353 kcal, 20 g di proteine, 66 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (7,4 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
1 porzione (7,4 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 26 kcal, 1,5 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (14,8 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
2 porzioni (14,8 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 52 kcal, 2,9 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (3,7 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
½ porzione (3,7 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 13 kcal, 0,7 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (22,2 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
3 porzioni (22,2 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 78 kcal, 4,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (29,6 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
4 porzioni (29,6 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 104 kcal, 5,9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda istantanea in polvere per colazione?
50 g di bevanda istantanea in polvere per colazione: 177 kcal, 10 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda istantanea in polvere per colazione?
150 g di bevanda istantanea in polvere per colazione: 530 kcal, 30 g di proteine, 99 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169073 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
