Sapere cosa c’è nel piatto
Bevanda istantanea in polvere per colazione
Calorie e valori nutrizionali
cioccolato, senza zucchero, non ricostituito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 358 kcal —
- Proteine 36 g 72%
- Carboidrati 39 g 14%
- Grassi 5,1 g 7%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 39 g —
- Sodio 717 mg 31%
- Colesterolo 44 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2686 µg 298%
- Vitamina C 138 mg 153%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 16,9 mg 113%
- Vitamina K 120 µg 100%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamina B6 2 mg 118%
- Folati (B9) 500 µg 125%
- Vitamina B12 3,1 µg 129%
- Colina 267 mg 49%
Minerali
- Calcio 500 mg 38%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnesio 410 mg 98%
- Fosforo 500 mg 40%
- Potassio 1705 mg 36%
- Zinco 15,4 mg 140%
- Rame 2,6 mg 289%
- Selenio 21,8 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 39 g | 5,1 g |
| 1 porzione | 5,6 g | 20 | 2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 11,2 g | 40 | 4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| ½ porzione | 2,8 g | 10 | 1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 16,8 g | 60 | 6 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 4 porzioni | 22,4 g | 80 | 8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 59 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 98 g | 13 g |
Alimenti simili
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Domande su bevanda istantanea in polvere per colazione
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda istantanea in polvere per colazione?
100 g di bevanda istantanea in polvere per colazione: 358 kcal, 36 g di proteine, 39 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (5,6 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
1 porzione (5,6 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 20 kcal, 2 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (11,2 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
2 porzioni (11,2 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 40 kcal, 4 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (2,8 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
½ porzione (2,8 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 10 kcal, 1 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (16,8 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
3 porzioni (16,8 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 60 kcal, 6 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (22,4 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione?
4 porzioni (22,4 g) di bevanda istantanea in polvere per colazione: 80 kcal, 8 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda istantanea in polvere per colazione?
50 g di bevanda istantanea in polvere per colazione: 179 kcal, 18 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda istantanea in polvere per colazione?
150 g di bevanda istantanea in polvere per colazione: 537 kcal, 54 g di proteine, 59 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169897 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
