Sapere cosa c’è nel piatto

Colazione istantanea al cioccolato in polvere

Calorie e valori nutrizionali

in polvere, preparato con latte al 2% di grassi

90
caloriekcal per 100 g
Proteine5.5 g
Carb.13.1 g
Grassi1.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 90 kcal —
  • Proteine 5.5 g 11%
  • Carboidrati 13.1 g 5%
  • Grassi 1.9 g 2%
  • Grassi saturi 1.2 g 6%
  • Fibre 0.1 g 0%
  • Zuccheri 13.1 g —
  • Sodio 86.2 mg 4%
  • Colesterolo 8.5 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 252 µg 28%
  • Vitamina C 10.3 mg 11%
  • Vitamina D 0.86 µg 4%
  • Vitamina E 1.3 mg 8%
  • Vitamina K 12 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacina (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Folati (B9) 4.3 µg 1%
  • Vitamina B12 0.62 µg 26%

Minerali

  • Calcio 139 mg 11%
  • Ferro 1.7 mg 10%
  • Magnesio 39.5 mg 9%
  • Fosforo 138 mg 11%
  • Potassio 255 mg 5%
  • Zinco 1.5 mg 14%
  • Rame 0.2 mg 22%
  • Selenio 3.8 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g905.5 g13.1 g1.9 g
50 g50 g452.7 g6.5 g0.9 g
150 g150 g1358.2 g19.6 g2.8 g
200 g200 g18011 g26.1 g3.8 g
250 g250 g22513.7 g32.6 g4.7 g

Domande su colazione istantanea al cioccolato in polvere

Quante calorie ci sono in 100 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere?

100 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere: 90 kcal, 5.5 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere?

50 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere: 45 kcal, 2.7 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere?

150 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere: 135 kcal, 8.2 g di proteine, 19.6 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere?

200 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere: 180 kcal, 11 g di proteine, 26.1 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere?

250 g di colazione istantanea al cioccolato in polvere: 225 kcal, 13.7 g di proteine, 32.6 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6635 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse