Sapere cosa c’è nel piatto
colazione istantanea al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
in polvere, al cioccolato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 353 kcal —
- Proteine 19.9 g 40%
- Carboidrati 65.8 g 24%
- Grassi 1.4 g 2%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 0.4 g 1%
- Zuccheri 65.8 g —
- Sodio 385 mg 17%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 625 µg 69%
- Vitamina C 76.9 mg 85%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9.4 mg 62%
- Vitamina K 90 µg 75%
- Tiamina (B1) 0.85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 14.2 mg 89%
- Vitamina B6 1.1 mg 67%
- Folati (B9) 285 µg 71%
- Vitamina B12 1.7 µg 71%
- Colina 148 mg 27%
Minerali
- Calcio 285 mg 22%
- Ferro 12.8 mg 71%
- Magnesio 228 mg 54%
- Fosforo 427 mg 34%
- Potassio 947 mg 20%
- Zinco 8.6 mg 78%
- Rame 1.4 mg 158%
- Selenio 12.1 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 19.9 g | 65.8 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 32.9 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 29.9 g | 98.7 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 39.8 g | 131.6 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 49.8 g | 164.5 g | 3.5 g |
Domande su colazione istantanea al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di colazione istantanea al cioccolato?
100 g di colazione istantanea al cioccolato: 353 kcal, 19.9 g di proteine, 65.8 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di colazione istantanea al cioccolato?
50 g di colazione istantanea al cioccolato: 177 kcal, 10 g di proteine, 32.9 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di colazione istantanea al cioccolato?
150 g di colazione istantanea al cioccolato: 530 kcal, 29.9 g di proteine, 98.7 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di colazione istantanea al cioccolato?
200 g di colazione istantanea al cioccolato: 706 kcal, 39.8 g di proteine, 131.6 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di colazione istantanea al cioccolato?
250 g di colazione istantanea al cioccolato: 883 kcal, 49.8 g di proteine, 164.5 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5553 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse