Sapere cosa c’è nel piatto
Colazione istantanea in polvere
Calorie e valori nutrizionali
in polvere, preparato con latte al 2% di grassi
93
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.13 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 1,9 g 2%
- Sodio 102 mg 4%
- Colesterolo 8,6 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 166 µg 18%
- Vitamina C 10,5 mg 12%
- Vitamina D 0,87 µg 4%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,5 mg 39%
- Niacina (B3) 2,2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,79 µg 33%
Minerali
- Calcio 198 mg 15%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 21,8 mg 5%
- Fosforo 164 mg 13%
- Potassio 290 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5,8 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,9 g | 6,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 8,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 12 g | 27 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 15 g | 33 g | 4,9 g |
Domande su colazione istantanea in polvere
Quante calorie ci sono in 100 g di colazione istantanea in polvere?
100 g di colazione istantanea in polvere: 93 kcal, 5,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di colazione istantanea in polvere?
50 g di colazione istantanea in polvere: 47 kcal, 2,9 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di colazione istantanea in polvere?
150 g di colazione istantanea in polvere: 140 kcal, 8,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di colazione istantanea in polvere?
200 g di colazione istantanea in polvere: 186 kcal, 12 g di proteine, 27 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di colazione istantanea in polvere?
250 g di colazione istantanea in polvere: 233 kcal, 15 g di proteine, 33 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6634 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse