Sapere cosa c’è nel piatto
Berry smoothie with ice cream
Calorie e valori nutrizionali
79
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.8,7 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 8,7 g 3%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 8,7 g —
- Sodio 41,1 mg 2%
- Colesterolo 9,4 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17,8 µg 2%
- Vitamina C 13,2 mg 15%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 114 mg 9%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnesio 13,5 mg 3%
- Fosforo 69,8 mg 6%
- Potassio 207 mg 4%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,31 mg 14%
- Selenio 2,2 µg 4%
- Iodio 11,5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,8 g | 8,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 4,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,5 g | 17 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,9 g | 22 g | 7,6 g |
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Domande su berry smoothie with ice cream
Quante calorie ci sono in 100 g di berry smoothie with ice cream?
100 g di berry smoothie with ice cream: 79 kcal, 2,8 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di berry smoothie with ice cream?
50 g di berry smoothie with ice cream: 40 kcal, 1,4 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di berry smoothie with ice cream?
150 g di berry smoothie with ice cream: 119 kcal, 4,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di berry smoothie with ice cream?
200 g di berry smoothie with ice cream: 158 kcal, 5,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di berry smoothie with ice cream?
250 g di berry smoothie with ice cream: 198 kcal, 6,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29015 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
