Sapere cosa c’è nel piatto

Berry milk

Calorie e valori nutrizionali

68
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.11 g
Grassi1,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 68 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 1,2 g 2%
  • Grassi saturi 0,7 g 4%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 11 g —
  • Sodio 28,4 mg 1%
  • Colesterolo 4,4 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9,5 µg 1%
  • Vitamina C 11,8 mg 13%
  • Vitamina D 0,69 µg 3%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%

Minerali

  • Calcio 92,1 mg 7%
  • Ferro 0,26 mg 1%
  • Magnesio 12,1 mg 3%
  • Fosforo 72,1 mg 6%
  • Potassio 162 mg 3%
  • Zinco 0,36 mg 3%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,28 mg 12%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 10,1 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g682,3 g11 g1,2 g
50 g50 g341,1 g5,6 g0,6 g
150 g150 g1023,4 g17 g1,8 g
200 g200 g1364,5 g22 g2,4 g
250 g250 g1705,7 g28 g3 g

Domande su berry milk

Quante calorie ci sono in 100 g di berry milk?

100 g di berry milk: 68 kcal, 2,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di berry milk?

50 g di berry milk: 34 kcal, 1,1 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di berry milk?

150 g di berry milk: 102 kcal, 3,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di berry milk?

200 g di berry milk: 136 kcal, 4,5 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di berry milk?

250 g di berry milk: 170 kcal, 5,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 6009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse