Sapere cosa c’è nel piatto
Bastoncino di carne di manzo
Calorie e valori nutrizionali
refrigerato
302
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.10 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 302 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 20 g 25%
- Grassi saturi 9,1 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 1143 mg 50%
- Colesterolo 79,4 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 2,9 µg 123%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 153 mg 12%
- Potassio 735 mg 16%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,08 mg 4%
- Selenio 10,3 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 5,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 50 g | 25 g | 49 g |
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- Pastrami di manzo affettatosalumi147 kcal / 100 g
Domande su bastoncino di carne di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di bastoncino di carne di manzo?
100 g di bastoncino di carne di manzo: 302 kcal, 20 g di proteine, 10 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bastoncino di carne di manzo?
50 g di bastoncino di carne di manzo: 151 kcal, 10 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bastoncino di carne di manzo?
150 g di bastoncino di carne di manzo: 453 kcal, 30 g di proteine, 15 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bastoncino di carne di manzo?
200 g di bastoncino di carne di manzo: 604 kcal, 40 g di proteine, 20 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bastoncino di carne di manzo?
250 g di bastoncino di carne di manzo: 755 kcal, 50 g di proteine, 25 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7345 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
