Sapere cosa c’è nel piatto

Bastoncino di carne di manzo

Calorie e valori nutrizionali

refrigerato

302
caloriekcal per 100 g
Proteine20.1 g
Carb.10.1 g
Grassi19.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 302 kcal —
  • Proteine 20.1 g 40%
  • Carboidrati 10.1 g 4%
  • Grassi 19.6 g 25%
  • Grassi saturi 9.1 g 46%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 1.4 g —
  • Sodio 1143 mg 50%
  • Colesterolo 79.3 mg 26%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.14 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacina (B3) 4.3 mg 27%
  • Acido pantotenico (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 2.9 µg 123%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 1.7 mg 10%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 153 mg 12%
  • Potassio 735 mg 16%
  • Zinco 2.5 mg 22%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.08 mg 4%
  • Selenio 10.3 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30220.2 g10.1 g19.6 g
50 g50 g15110.1 g5.1 g9.8 g
150 g150 g45330.2 g15.2 g29.4 g
200 g200 g60440.3 g20.2 g39.2 g
250 g250 g75550.4 g25.3 g49.1 g

Domande su bastoncino di carne di manzo

Quante calorie ci sono in 100 g di bastoncino di carne di manzo?

100 g di bastoncino di carne di manzo: 302 kcal, 20.2 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 19.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bastoncino di carne di manzo?

50 g di bastoncino di carne di manzo: 151 kcal, 10.1 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bastoncino di carne di manzo?

150 g di bastoncino di carne di manzo: 453 kcal, 30.2 g di proteine, 15.2 g di carboidrati e 29.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bastoncino di carne di manzo?

200 g di bastoncino di carne di manzo: 604 kcal, 40.3 g di proteine, 20.2 g di carboidrati e 39.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bastoncino di carne di manzo?

250 g di bastoncino di carne di manzo: 755 kcal, 50.4 g di proteine, 25.3 g di carboidrati e 49.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7345 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse