Sapere cosa c’è nel piatto

Barbecue beef, with sauce

Calorie e valori nutrizionali

228
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.12 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 228 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 4,1 g 21%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 10 g —
  • Sodio 596 mg 26%
  • Colesterolo 67 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,23 mg 13%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 2 µg 81%
  • Colina 70,3 mg 13%

Minerali

  • Calcio 17 mg 1%
  • Ferro 2,1 mg 12%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 150 mg 12%
  • Potassio 259 mg 6%
  • Zinco 5,6 mg 51%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Selenio 19,6 µg 36%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22820 g12 g11 g
1 porzione240 g54748 g29 g26 g
2 porzioni480 g109495 g57 g52 g
½ porzione120 g27424 g14 g13 g
3 porzioni720 g1642143 g86 g78 g
4 porzioni960 g2189190 g115 g104 g
50 g50 g1149,9 g6 g5,4 g
150 g150 g34230 g18 g16 g
200 g200 g45640 g24 g22 g
250 g250 g57050 g30 g27 g

Domande su barbecue beef, with sauce

Quante calorie ci sono in 100 g di barbecue beef, with sauce?

100 g di barbecue beef, with sauce: 228 kcal, 20 g di proteine, 12 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di barbecue beef, with sauce?

1 porzione (240 g) di barbecue beef, with sauce: 547 kcal, 48 g di proteine, 29 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di barbecue beef, with sauce?

2 porzioni (480 g) di barbecue beef, with sauce: 1094 kcal, 95 g di proteine, 57 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di barbecue beef, with sauce?

½ porzione (120 g) di barbecue beef, with sauce: 274 kcal, 24 g di proteine, 14 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di barbecue beef, with sauce?

3 porzioni (720 g) di barbecue beef, with sauce: 1642 kcal, 143 g di proteine, 86 g di carboidrati e 78 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di barbecue beef, with sauce?

4 porzioni (960 g) di barbecue beef, with sauce: 2189 kcal, 190 g di proteine, 115 g di carboidrati e 104 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di barbecue beef, with sauce?

50 g di barbecue beef, with sauce: 114 kcal, 9,9 g di proteine, 6 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di barbecue beef, with sauce?

150 g di barbecue beef, with sauce: 342 kcal, 30 g di proteine, 18 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27116200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse