Sapere cosa c’è nel piatto
Barbecue meat, NFS
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 226 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 601 mg 26%
- Colesterolo 65 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,92 µg 38%
- Colina 72,7 mg 13%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 158 mg 13%
- Potassio 289 mg 6%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 23,9 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 18 g | 12 g | 11 g |
| 1 porzione | 240 g | 542 | 44 g | 29 g | 27 g |
| 2 porzioni | 480 g | 1085 | 87 g | 57 g | 54 g |
| ½ porzione | 120 g | 271 | 22 g | 14 g | 13 g |
| 3 porzioni | 720 g | 1627 | 131 g | 86 g | 80 g |
| 4 porzioni | 960 g | 2170 | 174 g | 115 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,1 g | 6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 27 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 36 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 45 g | 30 g | 28 g |
Domande su barbecue meat, NFS
Quante calorie ci sono in 100 g di barbecue meat, NFS?
100 g di barbecue meat, NFS: 226 kcal, 18 g di proteine, 12 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di barbecue meat, NFS?
1 porzione (240 g) di barbecue meat, NFS: 542 kcal, 44 g di proteine, 29 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di barbecue meat, NFS?
2 porzioni (480 g) di barbecue meat, NFS: 1085 kcal, 87 g di proteine, 57 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di barbecue meat, NFS?
½ porzione (120 g) di barbecue meat, NFS: 271 kcal, 22 g di proteine, 14 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di barbecue meat, NFS?
3 porzioni (720 g) di barbecue meat, NFS: 1627 kcal, 131 g di proteine, 86 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di barbecue meat, NFS?
4 porzioni (960 g) di barbecue meat, NFS: 2170 kcal, 174 g di proteine, 115 g di carboidrati e 107 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barbecue meat, NFS?
50 g di barbecue meat, NFS: 113 kcal, 9,1 g di proteine, 6 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barbecue meat, NFS?
150 g di barbecue meat, NFS: 339 kcal, 27 g di proteine, 18 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27100100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse