Sapere cosa c’è nel piatto
Asparagi
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, stufato
36
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.5 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 36 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 4,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,5 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,2 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3,7 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 6,2 g | 13 g | 0,5 g |
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Domande su asparagi
Quante calorie ci sono in 100 g di asparagi?
100 g di asparagi: 36 kcal, 2,5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparagi?
50 g di asparagi: 18 kcal, 1,2 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparagi?
150 g di asparagi: 54 kcal, 3,7 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparagi?
200 g di asparagi: 72 kcal, 5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparagi?
250 g di asparagi: 90 kcal, 6,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G450252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
