Sapere cosa c’è nel piatto
Annona
Calorie e valori nutrizionali
crudo
101
caloriekcal per 100 g
Proteine1.7 g
Carb.22.8 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 101 kcal —
- Proteine 1.7 g 3%
- Carboidrati 22.8 g 8%
- Grassi 0.6 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 2.4 g 9%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 19.2 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 0.71 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 21 mg 2%
- Potassio 382 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1.7 g | 22.8 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.9 g | 11.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2.6 g | 34.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3.4 g | 45.6 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4.3 g | 57 g | 1.5 g |
Domande su annona
Quante calorie ci sono in 100 g di annona?
100 g di annona: 101 kcal, 1.7 g di proteine, 22.8 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di annona?
50 g di annona: 51 kcal, 0.9 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di annona?
150 g di annona: 152 kcal, 2.6 g di proteine, 34.2 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di annona?
200 g di annona: 202 kcal, 3.4 g di proteine, 45.6 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di annona?
250 g di annona: 253 kcal, 4.3 g di proteine, 57 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1543 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse