Sapere cosa c’è nel piatto
Aneto
Calorie e valori nutrizionali
crudo
48
caloriekcal per 100 g
Proteine3.5 g
Carb.4.9 g
Grassi1.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 3.5 g 7%
- Carboidrati 4.9 g 2%
- Grassi 1.1 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 4.9 g —
- Sodio 27 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 997 µg 111%
- Vitamina C 70 mg 78%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Biotina (B7) 0.4 µg 1%
- Folati (B9) 116 µg 29%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 202 mg 16%
- Ferro 5.5 mg 31%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 51.9 mg 4%
- Potassio 647 mg 14%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Rame 0.22 mg 24%
- Manganese 2.7 mg 117%
- Selenio 2.7 µg 5%
- Iodio 3.9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.5 g | 4.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.7 g | 2.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5.2 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 6.9 g | 9.8 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 8.7 g | 12.3 g | 2.8 g |
Domande su aneto
Quante calorie ci sono in 100 g di aneto?
100 g di aneto: 48 kcal, 3.5 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aneto?
50 g di aneto: 24 kcal, 1.7 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aneto?
150 g di aneto: 72 kcal, 5.2 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di aneto?
200 g di aneto: 95 kcal, 6.9 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di aneto?
250 g di aneto: 119 kcal, 8.7 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 22 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse