Sapere cosa c’è nel piatto
Aneto
Calorie e valori nutrizionali
essiccato
253
caloriekcal per 100 g
Proteine19.9 g
Carb.42.2 g
Grassi4.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 253 kcal —
- Proteine 19.9 g 40%
- Carboidrati 42.2 g 15%
- Grassi 4.4 g 6%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 13.6 g 49%
- Zuccheri 37.6 g —
- Sodio 210 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5545 µg 616%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9.3 mg 62%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamina B6 1.5 mg 86%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 1780 mg 137%
- Ferro 48.8 mg 271%
- Magnesio 450 mg 107%
- Fosforo 540 mg 43%
- Potassio 3310 mg 70%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Rame 0.49 mg 54%
- Manganese 3.9 mg 170%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 19.9 g | 42.2 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | 21.1 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 29.9 g | 63.3 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 39.8 g | 84.4 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 49.8 g | 105.5 g | 11 g |
Domande su aneto
Quante calorie ci sono in 100 g di aneto?
100 g di aneto: 253 kcal, 19.9 g di proteine, 42.2 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aneto?
50 g di aneto: 127 kcal, 10 g di proteine, 21.1 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aneto?
150 g di aneto: 380 kcal, 29.9 g di proteine, 63.3 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di aneto?
200 g di aneto: 506 kcal, 39.8 g di proteine, 84.4 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di aneto?
250 g di aneto: 633 kcal, 49.8 g di proteine, 105.5 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-825 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse