Sapere cosa c’è nel piatto
Agnello saltato con verdure
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
244
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.2,3 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 244 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Carboidrati 2,3 g 1%
- Grassi 18 g 24%
- Grassi saturi 7,4 g 37%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 237 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 158 mg 13%
- Potassio 374 mg 8%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 16 g | 2,3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8,2 g | 1,2 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 25 g | 3,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 33 g | 4,6 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 41 g | 5,8 g | 46 g |
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Domande su agnello saltato con verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di agnello saltato con verdure?
100 g di agnello saltato con verdure: 244 kcal, 16 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agnello saltato con verdure?
50 g di agnello saltato con verdure: 122 kcal, 8,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agnello saltato con verdure?
150 g di agnello saltato con verdure: 366 kcal, 25 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di agnello saltato con verdure?
200 g di agnello saltato con verdure: 488 kcal, 33 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di agnello saltato con verdure?
250 g di agnello saltato con verdure: 610 kcal, 41 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-598 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
