Sapere cosa c’è nel piatto

curry thailandese di verdure saltate

Calorie e valori nutrizionali

da asporto e ristorante

101
caloriekcal per 100 g
Proteine3.8 g
Carb.3.3 g
Grassi8.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 101 kcal —
  • Proteine 3.8 g 8%
  • Carboidrati 3.3 g 1%
  • Grassi 8.2 g 11%
  • Grassi saturi 4 g 20%
  • Fibre 3.1 g 11%
  • Zuccheri 1.6 g —
  • Sodio 570 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 89 µg 10%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.7 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 0.38 mg 8%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Biotina (B7) 2.4 µg 8%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 28 mg 2%
  • Ferro 1.7 mg 9%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 54 mg 4%
  • Potassio 207 mg 4%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.43 mg 19%
  • Selenio 4 µg 7%
  • Iodio 15 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1013.8 g3.3 g8.2 g
50 g50 g511.9 g1.7 g4.1 g
150 g150 g1525.7 g5 g12.3 g
200 g200 g2027.6 g6.6 g16.4 g
250 g250 g2539.5 g8.3 g20.5 g

Domande su curry thailandese di verdure saltate

Quante calorie ci sono in 100 g di curry thailandese di verdure saltate?

100 g di curry thailandese di verdure saltate: 101 kcal, 3.8 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry thailandese di verdure saltate?

50 g di curry thailandese di verdure saltate: 51 kcal, 1.9 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry thailandese di verdure saltate?

150 g di curry thailandese di verdure saltate: 152 kcal, 5.7 g di proteine, 5 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry thailandese di verdure saltate?

200 g di curry thailandese di verdure saltate: 202 kcal, 7.6 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry thailandese di verdure saltate?

250 g di curry thailandese di verdure saltate: 253 kcal, 9.5 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 20.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 15-634 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse