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Curry di pollo verde thailandese

Calorie e valori nutrizionali

da asporto e da ristorante

119
caloriekcal per 100 g
Proteine8.8 g
Carb.1.5 g
Grassi8.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 119 kcal —
  • Proteine 8.8 g 18%
  • Carboidrati 1.5 g 1%
  • Grassi 8.7 g 11%
  • Grassi saturi 5.3 g 26%
  • Fibre 2.6 g 9%
  • Zuccheri 0.5 g —
  • Sodio 550 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 66 µg 7%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.99 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 2.5 mg 16%
  • Acido pantotenico (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Biotina (B7) 2.1 µg 7%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 87 mg 7%
  • Potassio 224 mg 5%
  • Zinco 0.5 mg 5%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.51 mg 22%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1198.8 g1.5 g8.7 g
50 g50 g604.4 g0.8 g4.4 g
150 g150 g17913.2 g2.3 g13.1 g
200 g200 g23817.6 g3 g17.4 g
250 g250 g29822 g3.8 g21.8 g

Domande su curry di pollo verde thailandese

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di pollo verde thailandese?

100 g di curry di pollo verde thailandese: 119 kcal, 8.8 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di pollo verde thailandese?

50 g di curry di pollo verde thailandese: 60 kcal, 4.4 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di pollo verde thailandese?

150 g di curry di pollo verde thailandese: 179 kcal, 13.2 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di pollo verde thailandese?

200 g di curry di pollo verde thailandese: 238 kcal, 17.6 g di proteine, 3 g di carboidrati e 17.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di pollo verde thailandese?

250 g di curry di pollo verde thailandese: 298 kcal, 22 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 21.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-465 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse