Știi ce ai în farfurie

Yokan de fasole adzuki

Calorii și informații nutriționale

gelee de fasole

260
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide61 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 260 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Glucide 61 g 22%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Sodiu 83 mg 4%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0 mg 0%
  • Niacină (B3) 0,06 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 1,2 mg 6%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Potasiu 45 mg 1%
  • Zinc 0,07 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Seleniu 2,3 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2603,3 g61 g0,1 g
50 g50 g1301,6 g30 g0,1 g
150 g150 g3904,9 g91 g0,2 g
200 g200 g5206,6 g121 g0,2 g
250 g250 g6508,2 g152 g0,3 g

Întrebări despre Yokan de fasole adzuki

Câte calorii are 100 g de Yokan de fasole adzuki?

100 g de Yokan de fasole adzuki are 260 kcal, 3,3 g proteine, 61 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Yokan de fasole adzuki?

50 g de Yokan de fasole adzuki are 130 kcal, 1,6 g proteine, 30 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Yokan de fasole adzuki?

150 g de Yokan de fasole adzuki are 390 kcal, 4,9 g proteine, 91 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Yokan de fasole adzuki?

200 g de Yokan de fasole adzuki are 520 kcal, 6,6 g proteine, 121 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Yokan de fasole adzuki?

250 g de Yokan de fasole adzuki are 650 kcal, 8,2 g proteine, 152 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3246 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre