Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 89 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 51,9 mg 2%
- Colesterol 9,4 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24,5 µg 3%
- Vitamina C 9,6 mg 11%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,82 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerale
- Calciu 137 mg 11%
- Fier 0,1 mg 1%
- Magneziu 13,8 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 199 mg 4%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 2,4 µg 4%
- Iod 13,3 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,3 g | 13 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,7 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,6 g | 26 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8,3 g | 32 g | 5,4 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d are 89 kcal, 3,3 g proteine, 13 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d are 45 kcal, 1,7 g proteine, 6,4 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d are 134 kcal, 5 g proteine, 19 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d are 178 kcal, 6,6 g proteine, 26 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d are 223 kcal, 8,3 g proteine, 32 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33141 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
