Știi ce ai în farfurie

Yacon

Calorii și informații nutriționale

tuberculă rădăcinoasă, curățată, fiartă, fără ulei, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine0,3 g

Glucide9,3 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	45	0,3 g	9,3 g	0,1 g
50 g	50 g	23	0,2 g	4,6 g	0 g
150 g	150 g	68	0,5 g	14 g	0,1 g
200 g	200 g	90	0,7 g	19 g	0,1 g
250 g	250 g	113	0,8 g	23 g	0,2 g

Câte calorii are 100 g de Yacon?

100 g de Yacon are 45 kcal, 0,3 g proteine, 9,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Yacon?

50 g de Yacon are 23 kcal, 0,2 g proteine, 4,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Yacon?

150 g de Yacon are 68 kcal, 0,5 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Yacon?

200 g de Yacon are 90 kcal, 0,7 g proteine, 19 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Yacon?

250 g de Yacon are 113 kcal, 0,8 g proteine, 23 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC1105B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre