Știi ce ai în farfurie
vișină
Calorii și informații nutriționale
în conservă, în apă, scurse
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 42 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 9,3 g 3%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 7 g —
- Sodiu 4 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,26 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,64 mg 4%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 115 mg 2%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 1 porție | 168 g | 71 | 1,2 g | 16 g | 0,4 g |
| 2 porții | 336 g | 141 | 2,3 g | 31 g | 0,7 g |
| ½ porție | 84 g | 35 | 0,6 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 3 porții | 504 g | 212 | 3,5 g | 47 g | 1,1 g |
| 4 porții | 672 g | 282 | 4,6 g | 62 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,7 g | 23 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Vișină roșieîn conservă, sirop de zahăr extra gros, substanțe solide și lichid114 kcal / 100 g
- Cireșe roșii acreîn conservă, în apă, solide și lichide36 kcal / 100 g
- Cireșe dulcicrude63 kcal / 100 g
- Vișine52 kcal / 100 g
- Cireașăîn conservă, sirop gros, scurs83 kcal / 100 g
- Cireașă dulceneîndulcită, la conservă, scursă54 kcal / 100 g
- Vișine uscateîndulcit (Include alimente pentru Programul de distribuție a alimentelor al USDA)333 kcal / 100 g
- Suc de vișine59 kcal / 100 g
- Cireșmiez și coajă, fără sâmburi, crud54 kcal / 100 g
- Castraveți murați acriconservați, scurși10 kcal / 100 g
Întrebări despre vișină
Câte calorii are 100 g de vișină?
100 g de vișină are 42 kcal, 0,7 g proteine, 9,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (168 g) de vișină?
1 porție (168 g) de vișină are 71 kcal, 1,2 g proteine, 16 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (336 g) de vișină?
2 porții (336 g) de vișină are 141 kcal, 2,3 g proteine, 31 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (84 g) de vișină?
½ porție (84 g) de vișină are 35 kcal, 0,6 g proteine, 7,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (504 g) de vișină?
3 porții (504 g) de vișină are 212 kcal, 3,5 g proteine, 47 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (672 g) de vișină?
4 porții (672 g) de vișină are 282 kcal, 4,6 g proteine, 62 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de vișină?
50 g de vișină are 21 kcal, 0,3 g proteine, 4,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de vișină?
150 g de vișină are 63 kcal, 1 g proteine, 14 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167769 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre