Știi ce ai în farfurie

Varză murată

Calorii și informații nutriționale

crudă

caloriikcal per 100 g

Proteine1,1 g

Glucide0,6 g

Grăsimi0 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide
100 g	100 g	13	1,1 g	0,6 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	20	1,7 g	0,9 g
200 g	200 g	26	2,2 g	1,2 g
250 g	250 g	33	2,8 g	1,5 g

Câte calorii are 100 g de Varză murată?

100 g de Varză murată are 13 kcal, 1,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză murată?

50 g de Varză murată are 7 kcal, 0,6 g proteine, 0,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză murată?

150 g de Varză murată are 20 kcal, 1,7 g proteine, 0,9 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză murată?

200 g de Varză murată are 26 kcal, 2,2 g proteine, 1,2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză murată?

250 g de Varză murată are 33 kcal, 2,8 g proteine, 1,5 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 73 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre