Știi ce ai în farfurie

Topping from meat and vegetable pizza

Calorii și informații nutriționale

299
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide6,7 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 299 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Glucide 6,7 g 2%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 9,6 g 48%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 4,1 g —
  • Sodiu 837 mg 36%
  • Colesterol 61 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 98 µg 11%
  • Vitamina C 11 mg 12%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 7,4 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0,8 µg 33%
  • Colină 35,2 mg 6%

Minerale

  • Calciu 286 mg 22%
  • Fier 0,97 mg 5%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 285 mg 23%
  • Potasiu 322 mg 7%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 20,4 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29918 g6,7 g22 g
1 porție51 g1529 g3,4 g11 g
2 porții102 g30518 g6,8 g23 g
½ porție25,5 g764,5 g1,7 g5,6 g
3 porții153 g45727 g10 g34 g
4 porții204 g61036 g14 g45 g
50 g50 g1508,8 g3,3 g11 g
150 g150 g44926 g10 g33 g
200 g200 g59835 g13 g44 g
250 g250 g74844 g17 g55 g

Întrebări despre Topping from meat and vegetable pizza

Câte calorii are 100 g de Topping from meat and vegetable pizza?

100 g de Topping from meat and vegetable pizza are 299 kcal, 18 g proteine, 6,7 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (51 g) de Topping from meat and vegetable pizza?

1 porție (51 g) de Topping from meat and vegetable pizza are 152 kcal, 9 g proteine, 3,4 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (102 g) de Topping from meat and vegetable pizza?

2 porții (102 g) de Topping from meat and vegetable pizza are 305 kcal, 18 g proteine, 6,8 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (25,5 g) de Topping from meat and vegetable pizza?

½ porție (25,5 g) de Topping from meat and vegetable pizza are 76 kcal, 4,5 g proteine, 1,7 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (153 g) de Topping from meat and vegetable pizza?

3 porții (153 g) de Topping from meat and vegetable pizza are 457 kcal, 27 g proteine, 10 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (204 g) de Topping from meat and vegetable pizza?

4 porții (204 g) de Topping from meat and vegetable pizza are 610 kcal, 36 g proteine, 14 g glucide și 45 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Topping from meat and vegetable pizza?

50 g de Topping from meat and vegetable pizza are 150 kcal, 8,8 g proteine, 3,3 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Topping from meat and vegetable pizza?

150 g de Topping from meat and vegetable pizza are 449 kcal, 26 g proteine, 10 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 14620330 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre