Știi ce ai în farfurie

Topping from cheese pizza

Calorii și informații nutriționale

230
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide6,6 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 230 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 6,6 g 2%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 8 g 40%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 4,4 g —
  • Sodiu 713 mg 31%
  • Colesterol 45 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 156 µg 17%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Vitamina K 8,8 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0,62 µg 26%
  • Colină 14,3 mg 3%

Minerale

  • Calciu 485 mg 37%
  • Fier 0,58 mg 3%
  • Magneziu 29 mg 7%
  • Fosfor 381 mg 30%
  • Potasiu 261 mg 6%
  • Zinc 2,6 mg 23%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Seleniu 18,9 µg 34%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23017 g6,6 g15 g
1 porție40 g926,7 g2,6 g5,9 g
2 porții80 g18414 g5,3 g12 g
½ porție20 g463,4 g1,3 g2,9 g
3 porții120 g27620 g7,9 g18 g
4 porții160 g36827 g11 g24 g
50 g50 g1158,4 g3,3 g7,3 g
150 g150 g34525 g9,9 g22 g
200 g200 g46034 g13 g29 g
250 g250 g57542 g17 g37 g

Întrebări despre Topping from cheese pizza

Câte calorii are 100 g de Topping from cheese pizza?

100 g de Topping from cheese pizza are 230 kcal, 17 g proteine, 6,6 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (40 g) de Topping from cheese pizza?

1 porție (40 g) de Topping from cheese pizza are 92 kcal, 6,7 g proteine, 2,6 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (80 g) de Topping from cheese pizza?

2 porții (80 g) de Topping from cheese pizza are 184 kcal, 14 g proteine, 5,3 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (20 g) de Topping from cheese pizza?

½ porție (20 g) de Topping from cheese pizza are 46 kcal, 3,4 g proteine, 1,3 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (120 g) de Topping from cheese pizza?

3 porții (120 g) de Topping from cheese pizza are 276 kcal, 20 g proteine, 7,9 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (160 g) de Topping from cheese pizza?

4 porții (160 g) de Topping from cheese pizza are 368 kcal, 27 g proteine, 11 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Topping from cheese pizza?

50 g de Topping from cheese pizza are 115 kcal, 8,4 g proteine, 3,3 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Topping from cheese pizza?

150 g de Topping from cheese pizza are 345 kcal, 25 g proteine, 9,9 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 14620300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre