Știi ce ai în farfurie
Tocană de carne
Calorii și informații nutriționale
Saarioinen, mâncare gata preparată
130
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide12 g
Grăsimi6,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 130 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 441 mg 19%
- Colesterol 16,6 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0,53 mg 1%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerale
- Calciu 16,2 mg 1%
- Fier 0,74 mg 4%
- Magneziu 12,3 mg 3%
- Fosfor 63,2 mg 5%
- Potasiu 125 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 6,1 µg 11%
- Iod 4,6 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 12 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 29 g | 17 g |
Alimente similare
- Budincă de carne și cartofiSaarioinen, mâncare gata preparată84 kcal / 100 g
- Budincă de cartofi cu carne tocatămâncare gata preparată, saarioinen139 kcal / 100 g
- Supă de carne tocată de vităSaarioinen, mâncare gata preparată39 kcal / 100 g
- Supă de carnegata de consum25 kcal / 100 g
- Cartofi gratinați cu șuncăhk, mâncare gata preparată83 kcal / 100 g
Întrebări despre Tocană de carne
Câte calorii are 100 g de Tocană de carne?
100 g de Tocană de carne are 130 kcal, 5,3 g proteine, 12 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tocană de carne?
50 g de Tocană de carne are 65 kcal, 2,7 g proteine, 5,9 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tocană de carne?
150 g de Tocană de carne are 195 kcal, 8 g proteine, 18 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tocană de carne?
200 g de Tocană de carne are 260 kcal, 11 g proteine, 24 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tocană de carne?
250 g de Tocană de carne are 325 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33088 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
