Știi ce ai în farfurie
Cartofi gratinați cu șuncă
Calorii și informații nutriționale
hk, mâncare gata preparată
83
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide9,7 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 9,7 g 4%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 451 mg 20%
- Colesterol 7,7 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 10,9 mg 1%
- Fier 0,53 mg 3%
- Magneziu 22,7 mg 5%
- Fosfor 60,9 mg 5%
- Potasiu 295 mg 6%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 3,1 µg 6%
- Iod 9,3 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,4 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,7 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 5,1 g | 15 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,8 g | 19 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 8,5 g | 24 g | 6,7 g |
Alimente similare
- Budincă de pui și cartofiHK, mâncare gata preparată82 kcal / 100 g
- Budincă de cartofi cu carne tocată și baconmâncare gata preparată, hk95 kcal / 100 g
- Paste gratinate cu șuncăpreparat163 kcal / 100 g
- Sos de carne tocată cu piure de cartofihk, mâncare gata preparată92 kcal / 100 g
- Paste la cuptor cu șuncă și ananaskokkikartano snellman, mâncare gata preparată143 kcal / 100 g
- Șuncă sau carne de porc cu cartoficu sos brun126 kcal / 100 g
- Pește cu piure de cartofiHK, mâncare gata preparată87 kcal / 100 g
- Șnițel de porc cu piure de cartofiKokkikartano Snellman, mâncare gata preparată159 kcal / 100 g
- Tocană de carneSaarioinen, mâncare gata preparată130 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartofi gratinați cu șuncă
Câte calorii are 100 g de Cartofi gratinați cu șuncă?
100 g de Cartofi gratinați cu șuncă are 83 kcal, 3,4 g proteine, 9,7 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi gratinați cu șuncă?
50 g de Cartofi gratinați cu șuncă are 42 kcal, 1,7 g proteine, 4,8 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi gratinați cu șuncă?
150 g de Cartofi gratinați cu șuncă are 125 kcal, 5,1 g proteine, 15 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartofi gratinați cu șuncă?
200 g de Cartofi gratinați cu șuncă are 166 kcal, 6,8 g proteine, 19 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartofi gratinați cu șuncă?
250 g de Cartofi gratinați cu șuncă are 208 kcal, 8,5 g proteine, 24 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32876 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
